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Private Yoga-Lektion

Willst du Yoga in einer individuellen und persönlichen Form erleben oder findest du keine Zeit auswärts an einer Yoga-Lektion teilzunehmen? Ich biete private Yoga-Lektionen bei dir zu Hause oder in einem Yoga-Studio in deiner Nähe an. Mit einer privaten Stunde bist du terminlich flexibel und die Stunde wird auf deine persönliche Bedürfnisse zugeschnitten. Nach einem Einführungsgespräch werden persönliche Wünsche aufgenommen und Übungen für individuelle Anforderungen und Ziele praktiziert.

Wie läuft eine private Yoga-Lektion ab?

Eine Sitzung dauert 90 Minuten. In einem ersten Gespräch werden Beschwerden und Anliegen besprochen und auf bisherige Behandlungen eingegangen. Die Stunde wird individuell auf den Kunden zugeschnitten.

 

Für wen ist eine private Yoga-Lektion geeignet?

Eine Privatlektion ist besonders für Leute mit speziellen Zeitanforderungen, Verletzungen oder körperlichen Problemen geeignet. In einer privaten Yoga-Lektion kann auf spezielle Therapieanforderungen eingegangen werden und verschiedenen körperliche Belastungen werden gemieden.

 

Was kannst du erwarten?

  • Mit persönlicher Aufmerksamkeit werden individuelle Schwerpunkte ausgewählt, Körperhaltungen korrigiert und Fragen beantworten

  • Praxis wird je nach Tempo des Kunden vertieft

  • Ausweiten der körperlichen Fähigkeiten

  • Eingehen auf spezifischen Bedürfnisse

  • Individuelle Lektion, zugeschnitten auf die Kundenbedürfnisse

  • Verletzungen korrigieren und vermeiden

 

Wann & Wo:

Von Montag bis Sonntag, zwischen 7.00 und 21.00Uhr

Bei dir zu Hause oder in einem Yoga-Studio in deiner Nähe.

 

Preis:

Je nach Ort und Anforderungen: CHF 80.- bis CHF 120.- pro Stunde

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