Yin Yoga online
Samstag, 11.00 - 12.30 Uhr
Online streaming mit Zoom
Yin Yoga erleben ganz bequem in deinem Wohnzimmer.
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yoga-Praxis, bei der die verschiedenen Körperpositionen über mehrere Minuten passiv gehalten werden, sodass auch die tiefen Schichten des Körpers beeinflusst werden können. Damit fördert Yin Yoga auch die Erfahrung und den Ausgleich der tieferen Schichten unseres Bewusstseins und lässt uns tiefe Entspannung und Ausgleich erfahren.
Passt Yoga zu online Streaming?
Weil Yin Yoga-Ausrichtung auf die innere Erfahrung des Teilnehmers basiert - und weniger auf das äussere Aussehen des Körpers - passt diese Yoga-Art sehr gut zu einer Online-Praxis. Natürlich werde ich dich aber begleiten und dir für dich passende Variationen der Yoga-Stellungen vorschlagen und auf deine spezielle Bedürfnisse eingehen.
Kosten:
1 Lektion Fr. 25.-
3 Mt.-Abo: Fr. 200.-
Anmeldung Yoga Zürich:
079 557 92 33